Voedingscoach
Een voedingscoach biedt ondersteuning en begeleiding bij gewichtsverlies en het behouden van een gezond gewicht. Hier zijn de belangrijkste taken en diensten die een coach doorgaans aanbiedt:
1. Voedingsadvies: We geven persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op de individuele behoeften en doelen van de cliënt. Ze helpen bij het opstellen van een gezond en uitgebalanceerd dieetplan.
2. Bewegingsvoorlichting: Naast voedingsadvies geven we ook adviezen over lichaamsbeweging en hoe dit effectief kan worden geïntegreerd in het dagelijkse leven.
3. Motivatie en Coaching: Een belangrijk onderdeel van de rol van een ons is het bieden van motivatie en ondersteuning. Dit kan helpen om cliënten gemotiveerd te houden en hun doelen te bereiken.
4. Gezondheidseducatie: We informeren cliënten over gezonde voedingskeuzes, portiegroottes, het lezen van voedseletiketten, en andere aspecten van een gezonde levensstijl.
5. Monitoring en Evaluatie: Regelmatige afspraken en weegsessies helpen om de voortgang van de cliënt te volgen en het programma indien nodig aan te passen.
6. Preventieve Gezondheidszorg: We werken vaak preventief door mensen te helpen een gezond gewicht te behouden, wat kan bijdragen aan het voorkomen van chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten.
We richten ons op het helpen van gezonde individuen zonder medische aandoeningen die verband houden met overgewicht. Bij medische of psychische oorzaken van overgewicht kan een coach doorverwijzen naar een diëtist of een andere specialist.
 | Algemene vragenlijst Graag deze invullen voor een nog beter beeld te hebben Vragen lijst Voeding.pdf (165.87KB) |
Graag deze invullen voor een nog beter beeld te hebben
| Vragen lijst Voeding.pdf (165.87KB) |